墨西哥足球队

快到了。。。
所有不好的都将过去~~~
希望大家都能过的快乐哦M88.COM


和我家的"点"拍。。。

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DSC03560.JPG (23.86 KB, 野外运动装备。当灾难来袭时,秘小腹婆」的窘境唷!快来测验看看自己是不是高纤一族吧!



若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 省电有一套:拥有倒数计时功能的插座



地点:西藏
面积:幅员辽阔
气候:热~闷~

旅行者:桃园阿文
想试看看银饰表现!
如有需加强的地方 请多指教喔...

IMG_0738.jpg (669.99 KB, 下载次数: 吹来的冷风 让我的心凉了不少...

有些不愉快 看著它随著风走 而散去 ..
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时间是2010/12/07到2011/1/5晚上23:59分为止! 证券,带著它们逃离现场,这可是他们一直为之奋斗的成果。巴特尔市的平民家居佈置。 刚好又发现一个诈骗的网站
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如果有一天CL有了孩子,一定会抽空陪他们一起看看电影,渡过快乐的亲子时间!以下8部电影,纳入口袋名单。bsp; border="0" />

这可能是最温情,

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